サプリメントを選ぶポイント

グルコサミン・コンドロイチンを徹底的に調査し、ランキングしました

とにかく関節が痛くて痛くてどうにもなりませんでした。ありとあらゆるシップ薬を試しましたが一時的な痛みを取るだけでした。

先生との会話

このサイトはひざの関節炎に悩んでいた私と腰痛に悩んでいたレオが一緒に走れる様になったサプリ(グルコサミン・コンドロイチン・コラーゲンU・MSMの入ったもの)にたどり着くまでの研究レポートです。

愛犬と私

レオの獣医さん 木下先生 木下先生
整形外科の 横川先生 横川先生

には本当に色々と教えて頂きありがとうございました。教えていただいたことをサイトにまとめました。

どのグルコサミン・コンドロイチンのサプリがいいの?

リサーチする私と、悩んでいる方の参考になれば幸いです。世の中にあるグルコサミン・コンドロイチンのサプリ、本当にピンキリということがわかりました。

両先生のアドバイスを基、さまざまなメーカーのグルコサミン・コンドロイチンをを分析して、ランキングをしています。これは私が納得いくグルコサミン・コンドロイチンのサプリを探すために当時作った表です。どのメーカーが良いとか、悪いとかいうためのものではありません。結構大変な作業だったので、皆様の参考の為に表示しました。

グルコサミン・コンドロイチンのサプリのランキングの根拠は下の横川先生のアドバイスに沿ったものです。

整形外科横川先生のアドバイス

  • グルコサミンは中で最も品質が高く吸収率の良いNアセチルグルコサミンを選ぶべし
  • コンドロイチンの中で特に関節炎に良いと言われているコンドロイチン硫酸(牛・豚・鳥軟骨が原料のもの)を選ぶべし
  • グルコサミンの含有量は1500mg、コンドロイチンの含有量は1200mgを選ぶべし
  • グルコサミン、コンドロイチンの他にコラーゲンの入っているものはもっと良し、その場合コラーゲンU型であるべし。コラーゲンT型はダメ

私の関節炎体験談

  • ヒアルロン酸は飲んでも吸収しない!その理由とは?
  • 私の調査結果〜結論〜

グルコサミンの基礎知識

コンドロイチンの基礎知識

MSMの基礎知識

グルコサミン・コンドロイチン1日の必要摂取量

グルコサミン・コンドロイチン商品比較ランキング

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